Αν πιάσατε τον εαυτό σας να ζαλίζεται, ενώ παρακολουθείτε μια 3-D ταινία δεν θα πρέπει να ξαφνιάζεστε, καθώς σύμφωνα με έρευνα το 55% περίπου των ατόμων που φορούν τα ειδικά γυαλιά για 3D ταινίες εκφράζουν διάφορα παράπονα μετά την εμπειρία τους αυτή. Τα πιο συχνά παράπονα των φίλων του σινεμά είναι ο πονοκέφαλος, ο ίλιγγος , η ζαλάδα και η κούραση των ματιών, είτε αυτά είναι κλειστά, είτε ανοιχτά.
Για να καταλάβουμε τη δυσφορία που παρατηρείται στους θεατές 3D ταινιών, θα πρέπει να ερμηνεύσουμε το φαινόμενο της κινέτωσης .Πρόκειται για μία κατάσταση, όπου υπάρχει δυσαρμονία μεταξύ των πληροφοριών κίνησης που παίρνουμε με τα μάτια και της ικανότητας του σώματος να διατηρεί από μόνο του την ισορροπία του. Υπεύθυνο για την διατήρηση της ισορροπίας είναι το αιθουσαίο σύστημα, το οποίο είναι τοποθετημένο στο εσωτερικό του αυτιού.
Το αιθουσαίο στέλνει συνεχώς πληροφορίες στα νεύρα που ελέγχουν τα μάτια, καθώς επίσης και στους μύες των ματιών. Όταν υπάρχει ασυμφωνία μεταξύ του αιθουσαίου συστήματος και του τι φαινομενικά βλέπουν τα μάτια μας, αρχίζουμε να αισθανόμαστε συμπτώματα όπως: ίλιγγος, ναυτία, ζαλάδα και κούραση. Το πιο δυσάρεστο από αυτά τα συμπτώματα είναι ο ίλιγγος, ο οποίος συχνά συνοδεύεται με έμετο.
Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι γιατί ο εγκέφαλος λειτουργεί ως ̎μεσάζων̎ μεταξύ των ματιών και του αιθουσαίου συστήματος. Αν το αιθουσαίο σύστημα στέλνει εντολή στον εγκέφαλο ότι είμαστε ακίνητοι, αλλά τα μάτια δίνουν εντολή ότι βρισκόμαστε σε κίνηση, ο εγκέφαλος κάνει μία ακούσια αντίδραση σε αυτήν την ασυμφωνία. Ο εγκέφαλος μπερδεύεται και πιστεύει ότι βρισκόμαστε υπό την επήρεια κάποιας τοξίνης. Επομένως, προκαλεί έμετο σε μια προσπάθεια να απομακρύνει την τοξίνη από το σώμα μας.
Πώς μπορούμε να εμποδίσουμε την εμφάνιση του ίλιγγου από τις 3D ταινίες;
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τον ίλιγγο προερχόμενο από 3D ταινίες είναι απλά να κλείσουμε το ένα από τα δύο μας μάτια για ένα λεπτό. Αυτή η κίνηση θα ακυρώσει την ασυμφωνία που υπάρχει στον εγκέφαλο μας, μεταξύ του ακίνητου σώματος μας και του φαινομενικά κινητού περιβάλλοντος, που παρακολουθούμε. Αν ο ίλιγγος χειροτερεύει πρέπει να προσπαθήσουμε να κλείσουμε και τα δύο μας μάτια για λίγο, εφόσον βρισκόμαστε στην αίθουσα ενός σινεμά. Αν είμαστε στο σπίτι, είναι καλύτερο να σταματήσουμε την ταινία και να επιστρέψουμε αργότερα. Ένας άλλος τρόπος αντιμετώπισης είναι να καθίσουμε στις πίσω θέσεις της αίθουσας του σινεμά, έχοντας αποχωριστεί τα 3D γυαλιά μας. Αν παρόλα αυτά, ο ίλιγγος επιμένει η καλύτερη συμβουλή είναι απλά να μην κοιτάμε την οθόνη ή να αποχωρήσουμε. Θεραπευτικά θα πρέπει άμεσα να συμβουλευτούμε έναν ωτορινολαρυγγολόγο εξειδικευμένο σε θέματα ιλίγγου.
Βιβλιογραφία